What's New?

Beras Super Mbak Nik

Rp. 225.000

Info Iklan

yuk gays segera pesen beras super mbak nik dengan kualitas yang jempol dan tanpa ada bahan kimia. KAMI MENJUAL BARANG SESUAI DENGAN HARGA, kualitas barang kami sanagat lah baik dengan dengan kandungan gizi

Apakah Anda termasuk orang yang memiliki prinsip “Belum makan jika belum menyantap nasi” ??

Nasi putih adalah salah satu jenis makanan pokok yang dikonsumsi oleh mayoritas masyarakat Indonesia dan sekitar 50% penduduk dunia.

Rice (nasi) yang merupakan nama internasional yang diambil dari bahasa Inggris sebenarnya diadopsi dari bahasa Perancis yaitu “Riz” yang merupakan turunan Bahasa Latin oriza.

Sedangkan menurut kamus bahasa Indonesia Nasi adalah makanan pokok yang berhubungan dengan beras dan padi.

Istilah nama “Padi” lebih mengarah ke tanaman dengan nama ilmiah Oryza sedangkan kata “Beras” digunakan untuk padi yang kulitnya telah dikupas, sedangkan kata “Nasi” digunakan untuk beras yang telah dimasak.

Beberapa varietas padi yang tersebar di seluruh dunia adalah beras merah, beras hitam, beras ketan dan beras putih yang jenisnya paling banyak dikonsumsi sebagai makanan pokok sehari-hari oleh masyarakat Indonesia.

Hasil proses masak beras putih hingga menjadi matang inilah yang akhirnya disebut sebagai nasi putih.

kandungan-gizi-dan-manfaat-nasi-putih

Nasi putih yang merupakan makanan pokok mayoritas masyarakat Indonesia memiliki nutrisi yang komplit seperti protein, lemak dan karbohidrat.

Selain itu Nasi juga mengandung serat yang berfungsi untuk melancarkan saluran pencernaan serta vitamin dan mineral.

Nasi putih tinggi akan karbohidrat dimana nutrisi ini adalah yang nutrisi yang tercepat untuk diubah menjadi energi.

Sedangkan kandungan asam amino dalam nasi putih berfungsi untuk meningkatkan pertumbuhan otot sehingga nasi putih biasanya dijadikan pilihan bagi seorang vegetarian yang ingin meningkatkan massa otot.

Kandungan serat yang tidak terlalu tinggi pada nasi putih bisa menjadi obat alami untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti radang usus besar, diare dan morning sickness.

makan-nasi-putih

Nasi putih bisa mempercepat pembentukan urin sehingga dengan kata lain nasi putih termasuk diuretik.

Nasi putih yang merupakan makanan pokok sehari-hari mayoritas masyarakat Indonesia juga bermanfaat sebagai anti-inflamasi.

Nasi putih mengandung mineral mangan yang berfungsi untuk menjaga kekebalan tubuh dan zat gizi thiamin yang bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kognitif.

Penderita gangguan ginjal atau tekanan darah tinggi biasanya menjadikan nasi putih sebagai menu makanan karena nasi putih rendah akan sodium.

Namun sebaiknya anda menghindari menu makanan yang terdiri dari nasi putih jika anda menderita penyakit diabetes.

Hal ini dikarenakan nasi putih tinggi akan kandungan karbohidrat dan tinggi akan kadar glikemik.

Sebagai menu alternatif pengganti nasi putih anda bisa mengonsumsi beras merah yang kadar glikemik lebih rendah daripada nasi putih.

Kandungan Gizi Nasi Putih

Berikut ini adalah kandungan gizi nasi putih per 100 gr diantaranya :

Kalori 129
Lemak 0,28 gr
Karbohidrat 27,9 gr
Protein 2,66 gr

Rinciannya adalah Kalori: 2% lemak, 89% karbohidrat, 9% protein.

:: Informasi Iklan ::

Pengiklan: nia ramadhani

Kategori: Makanan & Minuman

Lokasi: Jawa Tengah

Kontak: Telepon

Label: Beras

Penawaran Serupa

  • Foto: Jual Sabun Susu Beras Thailand Original (Kemasan Kotak )

    Jual Sabun Susu Beras Thailand Original (Kemasan Kotak )

    Fast Response 087885856222 Or BBM 29492201 5F264C30 Memutihkan, Mencerahkan, Menghaluskan Kulit Tubuh & Wajah Produk sabun beras ini terbuat dari susu beras 100% alami yang diekstraksi dari beras melati muda tumbuh yeilded susu yang berkualitas baik…

  • Foto: Ory Soap (athena-star) Sabun Beras Susu

    Ory Soap (athena-star) Sabun Beras Susu

    ORY SOAP - SABUN BERAS SUSU mengandung Organic Oryza Sativa Bran Oil dan Susu Kambing Etawa, sangat baik untuk kesehatan kulit tubuh & wajah. . Manfaat Sabun OrySoap untuk wajah: - Mengembalikan aura wajah - Pemakaian teratur membuat kulit lebih…

  • Foto: Vespa Gts 300 I.e. Super Sport Se Abs

    Vespa Gts 300 I.e. Super Sport Se Abs

    Year: 2014, Make: Vespa, Model: GTS 300 i.e. Super Sport SE ABS, Type: Scooter, , Location: Tanjung Balai Asahan, Color: Nero Abisso (Orange Graphics), Engine Size: 1-cylinder, catalyzed, 4-stroke, 4-val., , Untuk info lebih lanjut silahkan hub 087868111108…

  • Foto: Obat Penggemuk Badan Super Murah

    Obat Penggemuk Badan Super Murah

    azla farma www.agenpelangsingbadan.com KIANPI PIL SUPER PENGGEMUK BADAN GINGSENG dapat untuk menambah berat badan dengan cepat tanpa efek samping. KIANPI PIL SUPER juga disebut obat penggemuk karena begitu cepatnya menambah berat badan, bagus untuk dikonsumsi…

  • Foto: Jual Penggemuk Badan Super

    Jual Penggemuk Badan Super

    azla farma 081384434775 www.obatpembesarpenis.org KIANPI PIL SUPER PENGGEMUK BADAN GINGSENG dapat untuk menambah berat badan dengan cepat tanpa efek samping. KIANPI PIL SUPER juga disebut obat penggemuk karena begitu cepatnya menambah berat badan, bagus…